[...] kontakt z właścicielka nie jest utrudniony a sama bada próbki Dzwoniąc z pytaniem o poprzednie wyniki badań zapytałem z ciekawości o próbki 4 szklanek I powiedziała ze już jakaś różność sie tam wychodowala Co do leczenia może rzcewscie za wcześnie mówić żeby mi dziękować Ale zagłębiłem bardzo temat jego kliniki jak i samej osoby I nie [...]
[...] do walki o pas, aby odzyskać tytuł. Walka nie jest jeszcze zakontraktowana, ale Stipe Miocic (20-4 MMA, 14-4 UFC) spodziewa się, że w najbliższych tygodniach, po tym jak jego żona urodzi ich drugie dziecko, którego para spodziewa się już wkrótce, będzie mógł określić swoją przyszłość. Jeśli chodzi o jego przyszłość, Miocic ujawnił w środę [...]
Dokładnie o to mi chodzi że chcę zrobić raz a porządnie nawet jak mam wydać i 5k czy więcej ale zrobić to tak żeby wyglądało bo wiadomo jakie to ważne akurat tutaj w tym sporcie. Ale tak jak piszę chce się skupić na startach teraz i tak dość mi ryje banie jak wychodzę na scenę że ją mam i jak leżę na bacstage czy zaraz wychodzę na scenę to cisnę [...]
Kurde może i macie racje, żeby trochę odpocząć i potem w miesiąc/dwa dociąć do końca i wejść na te masę. Ale teraz pytanie - uciąć np po 15 min z cardio po treningach czy dodać 200-300 kcal, żeby na to 0 kaloryczne wejść? Jak to zrobić aktualnie?
[...] i czy faktycznie takie są to trzeba by było zobaczyć na zdjęciu sylwetki. Przy czym jeśli mierzysz biodra a nie pas to 100cm nie ma tragedii. Kwestia jest bardziej tego jak wygląda Twoja sylwetka, bo jeśli nigdy nie trenowałeś sylwetkowo to po prostu możesz mieć wąskie barki i w porównaniu do nich biodra będą się wydawać szerokie. Problemy [...]
Dokładnie o to mi chodzi że chcę zrobić raz a porządnie nawet jak mam wydać i 5k czy więcej ale zrobić to tak żeby wyglądało bo wiadomo jakie to ważne akurat tutaj w tym sporcie. Ale tak jak piszę chce się skupić na startach teraz i tak dość mi ryje banie jak wychodzę na scenę że ją mam i jak leżę na bacstage czy zaraz wychodzę na scenę to cisnę [...]
Jak sie czujecie na mencie ? Przy info dajcie cynk ile menta , ile testa i jak tam z estro i prolka Zmieniony przez - acidm w dniu 8/25/2021 12:02:12 PM Rewela ! Menta leciałem 50 ed , master 400-600 i test 1.2g . Estro nie ruszone , potwierdzone badaniami tu na forum , testowo leciałem bez ia . Prol tylo wystrzelił. Środek rewelacja jak dla [...]
%-) 6*1 można zrobić dynamicznie, co jest celem ćwiczenia. Im większa szybkość, tym szybciej sztangą przechodzi martwy punkt i większa szansa na zaliczenie boju. Nie wierzę, że 5-6 powt poszło z taką samą prędkością jak single%-) Ale na tym etapie szkody żadnej nie ma:-P
nie wiem jaki masz nakład można robić siedząc ale raczej lepiej zrobić to sztanga, ciężar jak najbliżej kolan, niż kłąść np talerze, lub hantlą w staniu jednonóż
A jak był by oceniany ten trójbój? Ja kulturysta nie jestem więc ciężko o wygrana z kulturystami co jedynie mogę wygrać w uginaniu na 40 kg :-) ciekawie czy ktoś tam u Ciebie da radę zrobić 25 razy w minute :-)
[...] forum. Potrzebuję pomocy w temacie, na którym się nie znam, a to forum wygląda na dość profesjonalne. Bardzo proszę o rady No więc krótko o mnie: mam 24 lata, mój wzrost to jakieś 167cm, ważę około 54-55kg. Nie jestem sportowym laikiem, ponieważ od podstawówki aż do końca liceum trenowałam tenisa ziemnego i na tym sporcie się znam. Jednak przez [...]
[...] z MyMMANews do kwestii tego, z kim powinien stoczyć swoją kolejną walkę jego podopieczny. "Zakładam, że walka o tytuł będzie prawdopodobnie następna, kto wie. Widzę, że są jakieś rozmowy może potencjalnie o walce z Nate'em Diazem. Jestem pewien, że to wygenerowałoby gigantyczne liczby. Mieli już wcześniej walczyć, ale jakoś tak wyszło, że nie [...]
Tutaj wskoczyłbym juz na mała nadwyżke i nadbudował troche a przy kolejnej redukcji mozna się skupić na większym docieciu bo aktualnie to zaczniesz mało estetycznie wyglądać jak się wychudzisz bardziej a kolejna sprawa to i tak pasuje małą przerwe zrobić od redukcji
Paatik ja bym chętnie pobiegła, a nie tylko oglądała ;-) Nadinka zawsze można sobie zrobić wycieczkę biegową czy długie wybieganie w górach ;-) Gorzej jak w te góry daleko. Ja akurat mam dość blisko. Napewno biegi górskie mają zupełnie inny klimat niż uliczne. Akurat XRun to cykl biegów, kilka imprez w ciągu roku. Jak mi terminy będą pasowały to [...]
[...] MMA Hour”. „Ale to było coś, czym byłem zainteresowany. Próbowaliśmy zrobić tę walkę w 2010 roku, kiedy on walczył z Werdumem, a ja z Brettem Rogersem – odrzucono ją. Po tym jak przegrał z Werdumem, próbowaliśmy zestawić tę walkę. On odmówił i teraz też odmówił. To są trzy odmowy, więc myślę, z całym szacunkiem, nie ma zainteresowania z tamtej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] testosteron, kortyzol, wapń, fosfor, magnez. ACTH dopiero za 2 tyg będą, a resztę wyników odbiorę w poniedziałek. Swoją drogą robiłem je w szpitalu i kolejka taka jakby była jakaś promocja w lidlu %-). Ponad 1,5h czekania. No i pielęgniarka mówiła, że mam ładne żyły. Dobrze się wbiła. :-D Dziwny komplement %-) Po czym poszedłem zrobić [...]
[...] są praktycznie gotowe do spożycia. Można je lekko podsmażyć np. na oliwie z oliwek lub upiec w piekarniku czy na grillu elektrycznym. Kilka minut i są gotowe. To, w jaki sposób je podamy, zależy tylko i wyłącznie od nas. Najprościej jest zrobić do nich sałatkę, ale można także zawinąć w tortillę. Jak smakują? Jak na produkt gotowy, to są [...]
Dokładnie o to mi chodzi że chcę zrobić raz a porządnie nawet jak mam wydać i 5k czy więcej ale zrobić to tak żeby wyglądało bo wiadomo jakie to ważne akurat tutaj w tym sporcie. Ale tak jak piszę chce się skupić na startach teraz i tak dość mi ryje banie jak wychodzę na scenę że ją mam i jak leżę na bacstage czy zaraz wychodzę na scenę to cisnę [...]
[...] jeszcze ciągnąć sezon na ile kasy mi wystarczy, więc zanim później uzbieram na operacje przepukliny to tez chwila minie. A operacja to tez loteria, bialemu super zrobili, Adamowi super zj**ali z tą siatką. I teraz traf tak jak Adam z deszczu pod rynnę? Ale wiem co macie na myśli, musze ją zrobić w przyszłości jak będę chciał startować dalej
W ubiegłym tygodniu cztery dni mało aktywne miałam, bo niestety się przeziębiłam. Na szczęście tak jak szybko przyszło, tak szybko przeszło. W związku z tą mini przerwą, stwierdziłam że dobrze będzie zrobić od razu mini przerwę od obecnego planu treningowego, który powoli zaczął mi się nudzić. Także ostatnich parę treningów było w pełni [...]
Przewlekłe zapalenie prostaty
